fizioloģija

Taukskābju bioķīmija

Triglicerīdi tiek hidrolizēti zarnās, pateicoties aizkuņģa dziedzera lipāzes iejaukšanai. Pēc hidrolizēšanas līdz glicerīnam un brīvajām taukskābēm tās var absorbēt zarnu epitēlija šūnas, kas glicerīnu un taukskābes pārvērš triglicerīdos. Pēc tam triglicerīdi tiek izdalīti limfas cirkulācijā, kas saistīti ar konkrētām lipoproteīnu daļiņām, ko sauc par chilomikroniem. Pateicoties lipoproteīnu katalītiskaj

Muskuļu katabolisms

Muskuļu katabolisms ir parādība, ko galvenokārt izraisa: no nepietiekama uztura (tāpat kā trešajā pasaulē vai ēšanas traucējumu gadījumā - DCA) alkoholisms no dažām hroniskām slimībām no sporta prakses, ko nepareizi atbalsta barošanas avots. NB ! var palīdzēt arī pārapmācības klātbūtne. Dažos ekskluzīvos ilgstošo

Baltas šķiedras

Sarkanas šķiedras pret baltām šķiedrām Fizioloģijā atšķirība starp baltajām un sarkanajām šķiedrām izriet no mijiedarbības starp muskuļu šūnas krāsu un kontrakcijas ātrumu. "Baltie muskuļi" (vai labāk, skaidri) galvenokārt ir glikolītiskie (anaerobās glikolīzes enerģijas metabolisms), tāpēc tie ir ātrāki, bet mazāk izturīgi nekā sarkanie; otrādi, sarkanie muskuļi ir "efektīvāki" (mazāk spēka un lielākas piepūles ekonomijas), bet no enerģētiskā viedokļa mazāk "efektīvs" saraušanā. Pateicoties visiem savāktajiem fizioloģiskajiem pa

Sarkanās šķiedras

Sarkanās šķiedras VS baltās šķiedras Balto šķiedru un sarkano šķiedru diferenciācija ir saistīta ar muskuļu krāsu un atbilstošo kontrakcijas ātrumu; "sarkanie muskuļi" galvenokārt ir lēni, bet izturīgi, savukārt "gaismas muskuļi" ir "efektīvāki" (lielāks spēks un kontrakcijas ātrums), bet mazāk energoefektīvi (mazāk autonomijas piepūles laikā). Pēc tam tika piedāvātas precīz

Specializējiet starpproduktu muskuļu šķiedras

Vidējās muskuļu šķiedras ir muskuļu šūnu polimēri, kas, pateicoties raksturīgajām spējām pielāgoties spējām, var būt specializēti iegūt vairāk aerobo (oksidatīvo) vai anaerobo (anaerobās glikolīzes un kreatīna kināzes) vielmaiņas īpašības. Specializētās vidējās muskuļu šķiedras nozīmē treniņa stimulēšanas orientāciju, pamatojoties uz iegūstamajiem rezultātiem; ņemot vērā apmācību ar pārslodzi, specializācija var attīstīties: oksidācijas virzienā, palielinot ilgumu un samazinot intensitāti glikolītiskā-anaerobā virzienā palielinot intensitāti un samazinot ilgumu. NB! Pūles novērtēšanas parametri

Motoru bloki

Skeleta muskuļu šķiedras savstarpēji saistās ar motoru vienībām; šī strukturēšana ir būtiska, lai palielinātu muskuļu saīsināšanas "kontroli", kas citādi būtu ierobežota ar atsevišķu fibrocelu līmeni. Kas ir mehāniskā vienotība? Muskuļus innervē motoru neironu baseini (ģimenes); salīdzinot nervu šūnu skaitu ar muskuļu fibrocelu skaitu, izrādās, ka motorie neironi ir daudz zemāki par stimulējamām šķiedrām. Kā loģikas jautājums, katrs motoru neir

Kortizols: sliktākais Fitness ienaidnieks

Nicola Sacchi - grāmatas autors: narkotikas un dopings sportā - Kortizolu sauc arī par stresa hormonu, jo to ražo ķermenis stresa apstākļos, ko organisms atzīst par homeostāzes traucējumiem (šūnu līdzsvars ar vidi). Jebkurš notikums, kas var traucēt šūnu vai organisko homeostāzi, tiek uzskatīts par stresa faktoru. Šis hormons ir vi

Bodyrecomposition projekts

Rediģējis Antonio Rubbino Leptīns: "galvenais regulators" Kennedy pētījums, kas tika veikts pirms apmēram 55 gadiem, izvirzīja hipotēzi, ka bija hormons, ko izdalīja tauku šūnas, kas paziņoja hipotalāmam organisma enerģētisko stāvokli. Šo hormonu (vai labāku "citokīnu"), ko sauc par leptīnu, esamību vēlāk apstiprināja turpmākajos pētījumos. Leptīns (no grieķu "

VO2max fitnesa režīmā

Tas ir maksimālais skābekļa patēriņš , ko subjekts rada ritmiskas, ilgstošas ​​un intensīvas muskuļu aktivitātes gaitā, kas ietver lielas muskuļu masas (parasti apakšējās ekstremitātes), elpošanas gaisu jūras līmenī. Praksē tas ir maksimālais O2 daudzums, ko var uztvert un transportēt, un tas atspoguļo indivīda spēju ražot un izmantot enerģiju, ko rada aerobās oksidācijas sistēma. Šīs divas definīcijas, kas nav ti

Fiziskās attiecības un muskuļu kontrakcija

Dr Dario Mirra Skeleta muskuļi: funkcionālās anatomijas izklāsts Muskulis sastāv no dažādiem elementiem, kas veido tās struktūru. Dažādās šķērsgriezuma muskuļu funkcionālās vienības sauc par sarcomeriem vai inokomātiem, reālām funkcionālām kustības vienībām. Lai būtu skaidrs priekšstats par to, kā muskuļi rada kustību, un kam jau ir muskuļu kontrakcijas pamatā esošā bioķīmiskā, fizioloģiskā un neiroloģiskā funkcija, ir nepieciešams divi skaidri jēdzieni: olbaltumvielu acs, kas ir paša muskuļa funkciju pamatā; kustības pamatā esošās fiziskās attiecības. 1 No vienkāršota viedokļa proteīnus, kas v

Bodyrecomposition projekts

Rediģējis Antonio Rubbino Insulīna jutība "Insulīna jutība" attiecas uz to, kā mūsu organisma audi reaģē uz hormonu insulīnu. Insulīns ir "konservējošs" hormons, kas ļauj glikozei iekļūt šūnās; precīzāk; insulīns, saistoties ar tās membrānas receptoriem, ļauj glikozes transportētājiem (GLUT proteīniem) šķērsot šūnu membrānu. Tas notiek galvenokārt muskuļu un

Aminoskābju bioķīmija

Proteīni, kas uzņemti ar pārtiku, tiek hidrolizēti kuņģī un tievajās zarnās, lai iegūtu brīvas aminoskābes un oligopeptīdus. Šos produktus absorbē tievās zarnas šūnas un ielej atpakaļ asinsritē; tādēļ lielākā daļa aminoskābju tiek izmantotas dažādos orgānos un audos šūnu atjaunošanās procesiem (proteīnu apgrozījums). AMINĀSKĀBU IZSTRĀDE Aminoskābes de

ATP

Molekula, kas atrodas visās dzīvajos organismos, par kuriem tā ir galvenais enerģijas uzglabāšanas veids, kas ir tūlīt pieejams. FUNKCIJAS Adenozīna trifosfāts jeb ATP sastāv no adenīna un ribozes molekulas (cukurs ar 5 oglekļa atomiem), kam ir piesaistītas trīs fosforgrupas, izmantojot divas augstas enerģijas saites. ATP uzglabātā

vēnām

Anatomiskais apraksts Apakšējo ekstremitāšu vēnu anatomija un fizioloģija Vēnas ir asinsvadi ar sienu, kas veidots no trim slāņiem, kas no iekšpuses uz āru ir attiecīgi: Intima tunika, pārklāta ar vienu ļoti plakanu epitēlija šūnu slāni, ko sauc par endotēlija šūnām; Vidēja cassock, vidējā muskuļu slānis, plānāks nekā artērijās; “Adventitia”, kas ir vislielākais ārējais, veido saistaudi (atbalsta kolagēnu un elastīnu). Apakšējo ekstremitāšu venozā sistēma sas

Pirkstu nospiedumi

vispārinājums Pirkstu nospiedumi ir burtiski definēti kā " zīme, kas pa kreisi pa rokai uz gludas virsmas, ko izmanto kā personas identifikācijas līdzekli ". Pirkstu nospiedumus var definēt arī kā pēdas, ko atstāj dermatoglifi, kas atrodas roku rokās. Dermatoglifi ir nekas cits, kā roku roku galā esošās virsotnes un vagas, kas atšķiras no indivīda līdz indivīdam. Patiesībā, stingri ru

Pleiras šķidrums

Pleiras šķidruma definīcija Pleiras šķidrums tiek definēts kā šķidrums, kas atrodas starp divām seruma loksnēm, kas veido pleiru, divkāršais saistaudu slānis, kura funkcija ir atbalstīt un aptvert plaušas. Pietiekams daudzums pleiras šķidruma ir būtisks, lai veicinātu elpošanu: darbojoties kā smērviela, šis šķidrums garantē abu serozo plākšņu plūsmu. Pleiras šķidrumam nevajadzētu

naba

vispārinājums Naba ir kupoliformas purvs, kas atrodas uz vēdera priekšējās virsmas gar viduslīniju. Šī struktūra atbilst nabassaites (vai funiculus) ievietošanas punktam, kas intrauterīnās attīstības laikā savieno augli ar mātes ķermeni, nodrošinot to ar skābekli saturošu asins un barības vielu piegādi. Tūlīt pēc piedzimšana

Prostaglandīns: Kas tie ir? Nomenklatūra un funkcijas. Loma iekaisumā un I.Randi terapijā

ievads Prostaglandīni ir dabiskas izcelsmes molekulas, ko parasti ražo organisms. Sīkāk, tie ir polinepiesātināto taukskābju atvasinājumi, kas tiek sintezēti daudzos ķermeņa audos un kas aptver dažādas funkcijas tajā. Neskatoties uz to, ka tas ir iesaistīts daudzos fizioloģiskos procesos , visizplatītākā prostaglandīnu loma visticamāk ir tāda, kādu viņi spēlē iekaisuma procesos . Prostaglandīnu pastāvēša

Saprofīti - Saprofītu raksturojums

Botāniskajā valodā termins "saprofīts" (no grieķu saprosa, sapuvis un fitons, augs) tagad ir novecojis un novecojis, lai gan dažos zinātniskajos tekstos joprojām ir šis vārds, lai norādītu uz visiem tiem mikroorganismiem, kuriem dzīvot vajag materiāla barošanu. organiskās vielas . Saprofītu orga

Asins skābeklis

Hemoglobīna nozīme Skābeklis tiek transportēts asinīs, izmantojot divus atšķirīgus mehānismus: tā izšķīdināšana plazmā un tās saikne ar hemoglobīnu, kas atrodas sarkanās asins šūnās vai eritrocītos. Tā kā skābeklis gandrīz nešķīst ūdenī, cilvēka organisma izdzīvošana ir pakļauta pietiekamam hemoglobīna daudzumam. Faktiski veselā indivīdā vairāk nek

Atheroma vai aterosklerotiska plāksne - kā un kāpēc tā veidojas

vispārinājums Kas ir ateroma? Atheroma, kas labāk pazīstama kā aterosklerotiska plāksne, var definēt kā artēriju sienu deģenerāciju, jo plankumi uzkrājas galvenokārt no taukiem un rētaudiem. Sarežģījumi Arteri, kas ievadīts ar lipīdu materiālu un fibrotisko audu, zaudē elastību un pretestību, ir vairāk pakļauts pārrāvumam un samazina tā iekšējo lūmeni, kavējot asins plūsmu. Turklāt ateromas plīsuma gadīju

Skrimšļi

Skrimšļi: kas tas ir un kādam nolūkam to lieto Artikulārais skrimšlis ir elastīgs audums ar ievērojamu izturību pret spiedienu un vilcienu (tas ir specializēts savienojums ar atbalsta funkciju). Tam ir perlamutra balta krāsa un pārklāj locītavu kaulu galus, pasargājot tos no berzes. Tās funkcija ir līdzīga amortizatora gultņa funkcijai, kas ar savu darbību aizsargā normālas locītavu attiecības un ļauj kustībai. Šīs svarīgās īpašības ir

ORAC: antioksidanta jaudas mērīšana

Testa Orac (skābekļa radikālas absorbcijas kapacitāte) ORAC tests ir metode, kas nesen ir kļuvusi par standartmetodi pārtikas produktu un piedevu antioksidanta iedarbības mērīšanai. Tests pamatojas uz antioksidanta vielas spēju inhibēt peroksilgrupu (ROO •) izraisītās fluorescējošās molekulas oksidatīvo degradāciju. Visplašāk izmantotā

Kolagēns: funkcijas un ādas novecošana

Kolagēna funkcijas Kolagēns ir viens no svarīgākajiem proteīniem mugurkaulniekiem un ir viena trešdaļa no cilvēka ķermeņa kopējām olbaltumvielām, kur tam ir būtiska nozīme orgānu un audu, piemēram, ādas, skrimšļa, muskuļu audu struktūrā un funkcionalitātē. Kolagēns noteikti aizņem svarīgāko lomu mūsu ķermeņa strukturālo proteīnu vidū. Tas sastāv no garām olbaltumvielu

Antioksidantu jauda: kā to izmērīt?

Lai saglabātu pareizu līdzsvaru starp brīvajiem radikāļiem un antioksidantu sistēmām, ir svarīgi nepārtraukti nodrošināt organismam pietiekamu daudzumu antioksidantu īpašību molekulu no ārpuses, lai novērstu dabisko aizsardzību pret radikāļiem, ko veido antioksidanta barjera. atstājot biomolekulas pakļautas reaktīvo sugu agresijai, kas apdraud to funkcionalitāti. Daudzas molekulas ar

Brīvie radikāļi un oksidatīvais stress

Visas dzīvās sugas pastāvīgi tiek pakļautas reaktīviem līdzekļiem, kas uzbrūk organismiem no ārpuses un no iekšpuses. Pēdējo desmitgažu laikā pētījumos galvenā uzmanība ir pievērsta brīvajiem radikāļiem, jo tie ir iesaistīti daudzu slimību rašanās un attīstībā. Brīvie radikāļi ir ļoti nestabilas ķīmiskās sugas, jo to struktūrā ir viens vai vairāki nesavienoti elektroni. Savdabīgā elektroniskā izplatīšana lie

Sirds

Sirds ir dobs muskuļu orgāns, kas atrodas krūšu dobumā centrālajā zonā, ko sauc par mediastinum. Tās izmēri ir līdzīgi vīrieša dūrieniem; tā svars pieaugušam indivīdam ir ap 250-300 gramiem. Tam ir aptuveni koniska forma, un tā ass ir vērsta uz priekšu un uz leju, tāpēc labais kambars atrodas nedaudz vairāk uz priekšu nekā pa kreisi. Sirdi ārēji sedz serozā

Eritropoetīns (EPO)

Skatiet arī: EPO un augstuma treniņi eritropoetīna Eritropoetīns, kas pazīstams kā EPO, ir glikoproteīna hormons (kas sastāv no 193 aminoskābēm, kuru pirmās 27 tiek zaudētas sekrēcijas laikā), kas regulē sarkano asins šūnu veidošanos (eritropoēzi). To galvenokārt sintezē nieru šūnas un nelielā mērā aknas, kas kļūst par galveno ražotāju tikai augļa dzīves laikā. Eritropoetīna lietošana medicīn

Paklāju īpašības

Kas ir fekālijas? Fekālijas ir organisma atkritumi, kas tiek izvadīti ar taisnās zarnas palīdzību. Normālos apstākļos izkārnījumi ir 75% ūdens un 25% cieta viela, tai skaitā baktērijas, nesagremotas šķiedras, tauki, neorganiskas vielas (kalcija un fosfāti), gļotas, izdalītas zarnu šūnas un daži proteīni. Ievērojama daļa fekāl

Ūdens: lielisks dzēriens

Dr Johnny Padulo Ūdens ir svarīgākā ķermeņa sastāvdaļa, un ir zināms, ka bez ūdens ir iespējams dzīvot tikai dažas dienas. Pieaugušajiem divu litru ūdens zudums izraisa nogurumu un neefektivitāti; četru litru zudums rada invaliditāti, astoņu deficīts ir letāls. Slāpes sajūta ir būtisks faktors, lai uzturētu ūdens homeostāzi, jo ūdens ieviešana stimulēšanas rezultātā saglabā ūdens līdzsvaru pozitīvi; šo sajūtu ignorēšana ir kaitīga un bīstama. Sporta aktivitāte nosaka lielāku enerģija

Žultsskābes

Žultsskābes ir mazgāšanas vielas, tas ir, spēj izšķīdināt ūdenī nešķīstošus lipīdus ūdens šķīdumā. Šī iemesla dēļ žultsskābes ieņem vadošo lomu lipīdu fermentācijas un absorbcijas procesos. Žultsskābes ražo aknas no holesterīna un - kopā ar to konjugātiem un to sāļiem - ir galvenās žults sastāvdaļas. Primārās žultsskābes (ko ražo aknas) 7-α-

Acetabular

vispārinājums Acetabulums jeb acetabulums ir sirds kaula kaula īpašais sānu dobums, ko izmanto, lai novietotu augšstilba galvu un veidotu to ar gūžas galvu. Ievērojot ilium, ischium un pubis ieguldījumu - trīs kaulu daļas, kas veido kaulu kaulu - acetabulums ir diezgan sarežģīts skeleta reģions, kurā anatomisti identificē dažas būtiskas porcijas, kas pazīstamas kā: acetabulārais lūpu, vājprātīgs pusē. acetabulum, acetabular not

acetilholīns

Acetilholīns ir neirotransmiters, viela, ko ražo mūsu ķermenis, lai nodotu nervu impulsus vairākiem punktiem centrālajā un perifērajā nervu sistēmā. Neironus, kas izdalās no acetilholīna, sauc par holīnerģiskiem līdzekļiem; analoģisku runu tās receptoriem, kas atšķiras ar nikotīna un muskarīna receptoriem. Šo receptoru un ar ti

2,3 Difosflicerāts

2, 3-difosoglicerāts (2, 3 DPG) ir savienojums, kas iegūts no glikolīzes starpprodukta; tas koncentrējas īpaši uz eritrocītu līmeni, jo sarkanās asins šūnas, kurās nav mitohondriju, izmanto anaerobo laktāta metabolismu (glikozes homolaktisko fermentāciju), lai iegūtu enerģiju. Hroniska hipoksija, ti, ilgs skābekļa deficīta periods, izraisa 2, 3-difosfoglicerāta sintēzes palielināšanos sarkanās asins šūnās; šis stāvoklis ir raksturīgs lielam augstumam, kardiopulmonālai nepietiekamībai un anēmijai. Nav pārsteidzoši, ka šīs vielas

adipocītos

Adipocīti ir termins, ar kuru zinātnieki identificē taukaudu šūnas, kas mūsdienās ir labāk pazīstamas kā taukaudi. Galvenās adipocītu funkcijas Adipocīti ir šūnas, kas ir īpaši piemērotas tauku uzkrāšanai, kas uzglabā lielus lipīdu pilienus, kas aizņem lielāko daļu šūnu tilpuma; lai radītu vietu šīm taukaudu uzkrāšanām, adipocītu citoplazma tiek stratificēta pret šūnu sienām, kur arī tiek masēti citi organeli, piemēram, kodols un ribosomas. Tāpēc adipocītu pirmais uzdevums ir tau

albumīns

vispārinājums Albumīns ir lielākais proteīns, kas atrodas plazmā. To ražo aknas, un tai ir trīs galvenās funkcijas: Pārvadāt un likvidēt ar urīnu izraidītos atkritumus (piemēram, bilirubīnu, taukskābes un hormonus); Saglabājiet onkotisko spiedienu līdzsvarā, kas regulē ūdens apmaiņu starp kapilāriem un intersticiālo šķidrumu, kas ieskauj asinsvadus un mitrina audus; Veidojiet aminoskābju rezervi organismam. ziņkāre Albumīns ir parādā

androgēnu

Androgēni ir hormoni, ko ražo virsnieru un seksuālo dziedzeru - gan vīriešu, gan sieviešu -. Cilvēkiem galvenie androgēnu ražotāji ir sēklinieki, bet sievietēm šie hormoni ir sintezēti svarīgā veidā gan olnīcu šūnās, gan virsnieru dziedzeri. Vārds androgēni ir grieķu izcelsmes un nozīmē "ražo cilvēku". Faktiski tie ir raksturīgi

Glikogēnās (glikogenetiskās) aminoskābes

Aminoskābju galvenā funkcija ir piedalīties olbaltumvielu sintēzes procesā, kas ir bioloģisks process, kas noved pie proteīnu veidošanās, kas nepieciešams, lai atbalstītu dažādas ķermeņa funkcijas. Katrs proteīns faktiski sastāv no mainīga aminoskābju skaita (indikatīvi no 50 līdz 2000). Saistībā ar to funk

antigēns

Antigēns ir molekula, kas tiek atzīta par svešu vai potenciāli bīstamu organisma imūnsistēmu, kas to cīnās, veidojot antivielas. Lielākā daļa antigēnu spēj radīt specifisku imūnreakciju, kuras mērķis ir to izņemšana un koordinēšana ar T un B limfocītiem (tās pašas šūnas ir atbildīgas par to atpazīšanu). Antigēniskums ir antigēna sp

Skeleta muskuļu un muskuļu šķiedru anatomija

Skeleta muskuļu anatomija Skeleta muskuļu veido diezgan garu, cilindrisku šūnu kopums ar fusiformu galiem, ko sauc par muskuļu šķiedrām. Ja šķērsgriezums tiek sagriezts, ir redzams, ka šīs šķiedras nav izolētas, bet sagrupētas fascikās un ietītas saistaudos. Elastīgās šķiedras, nervi un asinsvadi darbojas starp vienu un otru, sazarojot, lai izplatītu dažādām šūnām; bagātīgā vaskularizācija nosaka skeleta muskuļu tipisko krāsu (pateicoties asinīs cirkulējošajam mioglobīnam). Lai gan mīkstajām daļām (muskuļu vēder