antropometrija

Bioimpedances analīze un ūdens cilvēka organismā

Kuratē Gerolamo Cavalli un Gabriele Gualandris Šķiet, ka tas nav interesants nevienam vai vismaz dažiem; mēs galvenokārt esam ieinteresēti ķermeņa taukos, līdz liesās masas robežai ... Un ūdenim? Šis interešu trūkums ir ziņkārīgs, ņemot vērā, ka mēs esam izgatavoti no ūdens 65% no mūsu svara. Pieaugušam cilvēkam, ka

Taukainības atsitiens

Bērniem priekšlaicīgas aptaukošanās riska pieauguma prognoze pusaudža vecumā un pieaugušajiem ir uzskatāma par agrīno aptaukošanās atjaunošanās prognozi. Adiposity rebound, burtiski nozīmē aptaukošanos. Šis termins apzīmē tauku līknes inversijas fizioloģisko procesu, kas parasti sākas aptuveni 6 gadus. Pirmkārt, jaundzimuša

Vai ir iespējams palielināt augstumu?

Stats: kas tas ir un kā tas tiek mērīts? Antropometriskais novērtējums, kas mēra attālumu starp diviem ķermeņa galiem, ir definēts augums ; tomēr, kā bieži notiek, pareizais termins ir aizvietots ar vispārēju vai nepilnīgu paziņojumu, tāpēc tas ir nepareizi izmantots; šajā gadījumā augstums . "Augstums"

BIA vērtības (Bioimpedance) - Kā tos interpretēt

Bioimpedance vai BIA BIA (vai drīzāk BIA) ir angļu termina „ Body Impedence Assessment ” akronīms, kuru itāļu valodā var pārvērst bioimpedances ģeometrijā . BSA ir viena no ātrākajām un precīzākajām ķermeņa sastāva (CC) mērīšanas un novērtēšanas metodēm; tā darbība ir netieša (piemēram, plicometrija), un tā pamatā ir IMPEDANCE (Z) mērījums, ko cilvēka ķermenis piedāvā mainīgas elektriskās strāvas pārejai uz fiksētu frekvenci, ņemot vērā to, ka organisma vadītspēja ir tieši proporcionāli ūdens un elektrolītu daudzumam (kopējā ķermeņa ūdens - TBW). Jāuzsver, ka Z-pretestība: tas palielinās, palie

Padziļināšanās par biotipiem un sieviešu apmācību

Intervija, ko izdevis Personal Trainer Alessandro De Vettor par Fitness Report Magazine © √ Kādēļ ir svarīgi izveidot dalības biotipu sieviešu apmācībā? Svarīgums izriet no tā, ka starp dažādiem biotipiem ir būtiskas anatomiskas, strukturālas, endokrīniskas un vielmaiņas atšķirības. Šīs atšķirības galven

Bioimpedance (BIA)

Dr Davide Marciano Ar šo rakstu es vēlos runāt par vēl vienu zinātnisku / praktisku vērtēšanas rīku, lai pārbaudītu treniņu labumu, pēc tam konkrētā veidā apdzīvotu daudzos rezultātus (veselīgi ieguvumi, muskuļu masas palielināšanās, svara zudums), kas iegūti, pielietojot datus. zinātniski pamatots in

Ķermeņa sastāva novērtēšana un bioimpedances analīze

Dr Davide Cacciola Apmācību programmas rakstīšana noteikti nav viegls uzdevums, ja domājat par to, ka katra persona ir unikāla un atšķirīga no citiem. Faktiski ikviens reaģē uz fizisko vingrinājumu atšķirīgi, jo ir daudzi faktori, kas var ietekmēt spēju un reakciju uz mācību stimuliem, sākot no subjektīvās atbildes uz mācību sesijām un izturību, līdz dzīvesveidam. Ņemot vērā šos apsvērumus,

Konstitucionālie biotipi, morfotēpi vai somathi, praktiski pielietojumi

Biotipoloģija ir medicīnas nozare, kas nodarbojas ar ķermeņa konstitūcijas veidu klasifikāciju un izpēti, kā arī pārbauda attiecības starp noteiktām morfoloģiskām un funkcionālām īpašībām un patoloģiskiem stāvokļiem. Daži konstitucionālie veidi, protams, ir vairāk pakļauti noteiktām patoloģijām nekā citiem biotipiem; šis aspekts, neskatoties uz medicīnisko interesi, personīgās apmācības kontekstā joprojām ir noderīgs, lai sniegtu papildu norādes un atgriezenisko saiti, kas ir noderīga, pirmkārt, ja persona jau cieš no patoloģijas un / vai viņš / viņa ir nodevis sporta zālē ar savu ārstu. Objekt

Ceļa augstums

Subjekta augstumu var būtiski ietekmēt mugurkaula (kyphoscoliosis) un kaulu slimību, piemēram, osteoporozes un rickets, dismorphisms. Nav pārsteidzoši, ka no 30 gadu vecuma novecošanās laikā tendence samazināties, aptuveni: 0, 03 cm / gadā līdz 45 gadiem; 0, 28 cm / gadā 45 gadu laikā. Lai novērstu šo faktoru ietekmi un iegūtu reālu priekšstatu par subjekta augstumu, svarīgi turpināt veikt atbilstošus antropometriskos novērtējumus, izmantojot tā saukto ceļgala augstumu. Pārbaudītais priekšmets

Ideāls svars

Šajā jaunākajā rakstā, kas veltīts ideālā svara aprēķināšanai, mēs atsaucamies uz dažādām formulām. Pirms jūs to ierosināt, mēs parādīsim galvenos faktorus, kas to var ietekmēt, lai nodrošinātu visus instrumentus ātrai, pareizai un personalizētai aprēķināšanai. Ideālais svars atbilst ķermeņa svaram, kas sasniegts harmoniskas attīstības beigās. To var definēt arī kā svaru, pie ku

Bio-Pretestība

Rediģēja: Luca Giovanni Bottoni Ir pagājuši laiki, kad mēs uzticējām mājas līdzsvaru - instrumentu, kas balstās uz globālā svara mērīšanu neatkarīgi no tā, ko mēs pakļaujamies, neņemot vērā dažādus cilvēka ķermeņa aspektus kā tā sastāvu. fiziskā stāvokļa novērtēšana ”. Līdz šim visas in vivo metodes ķerme

Bioimpedance

Viena no precīzākajām un ātrākajām metodēm ķermeņa sastāva novērtēšanai Bio-impedancemetrija ir ātra un precīza metode cilvēku ķermeņa sastāva (CC) novērtēšanai (1985 Lukaski). Ķermeņa sastāvs Ķermeņa kompozīcijas analīzi izmanto dažādās nozarēs, piemēram, medicīnā, antropoloģijā, ergonomikā, sportā, auksoloģijā. Nesen speciālisti ir novirzījuši enerģij

Bio-impedances mērījumi personīgajiem treneriem

Simone Losi Pirmais solis, lai organizētu patiesi personalizētu treniņu karti un atbilstošu uzturu, ir objektīvas zināšanas par ķermeņa sastāvu. Plicometrija, kas balstās uz plikometra izmantošanu, caur kuru tiek ekstrapolēts subjekta tauku masas procentuālais daudzums, ir ļoti nozīmīgs ierobežojums: pieņem, ka subjekts ir labi hidratēts, ti, ka viņam ir kopējais ķermeņa ūdens daudzums no 60%. Pretējā gadījumā visas

ĶMI un ķermeņa tauku procentuālais daudzums

Turpmākie vienādojumi ļauj aprēķināt ķermeņa tauku INDIKATĪVU procentuālo daļu, sākot no ĶMI vērtības. IL ĶMI iegūst, dalot svaru kilogramos ar augstumu, kas izteikts metros. Piemērs : ja jūsu svars ir 80 kg un jūs esat 185 cm garš, jūsu ĶMI. ir: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Varat arī izmantot BMI lapā atrodamo tiešsaistes kalkulatoru. REZULTĀTU ANALĪZE: Ievad

ĶMI bērniem un zēniem

Ķermeņa masas indekss (ĶMI) - itāļu valoda ar iniciāļiem IMC (Ķermeņa masas indekss) - tiek iegūts, dalot ķermeņa svaru (izteiktu kilogramos) ar kvadrātu augstumu (metros). Ar vienkāršu aprēķinu tiek iegūta vērtība, izteikta kg / m2, kas ļoti labi korelē ar subjekta tauku masu; kopumā, jo lielāks šis skaitlis atbilst ĶMI, jo lielāks lipīdu daudzums. Galu galā, aptaukošanās pa

ĶMI

ĶMI ir indekss, ko visbiežāk izmanto, lai iegūtu vispārēju ķermeņa masas novērtējumu Ķermeņa masas indekss (ĶMI) vai ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir parametrs, ko plaši izmanto, lai iegūtu vispārēju ķermeņa svara novērtējumu. Tas attiecas uz augstumu ar subjekta svaru ar vienkāršu matemātisku formulu. To iegūst, dalot subjekta

Gramu pārveidošana dažādās svara vienībās

Konkrētas vērtības pārveidošana no vienas mērvienības uz citu nozīmē to reizinot ar atbilstošu konversijas koeficientu. Daudzums acīmredzami paliek tāds pats, kādas izmaiņas ir tikai veids, kā to izteikt. Ja prece maksā 10 eiro, mēs to varam iegādāties ar 10 monētām ar 1 euro vai ar 1000 centu monētām. Tādā pašā veidā, lai

Rokas apkārtmērs

Rokas apkārtmērs ir plaši izmantots antropometriskais mērs, jo tas nodrošina ātru subjekta muskuļu masas novērtējumu. Tāpēc to izmanto sportā, lai uzraudzītu sportista hipertrofijas pakāpi, bet arī veselības aprūpes nozarē, lai novērtētu liesās masas zudumu vai iegādi (nepietiekams uzturs, rehabilitācija pēc traumas vai ķirurģijas, atveseļošanās utt.). Roka apkārtmērs ir nepiet

Kakla apkārtmērs

Kakla apkārtmērs ir antropometriskais atskaites punkts, ko izmanto galvenokārt, lai novērtētu taukaudu izplatību ķermeņa augšdaļā. Attiecībā uz tās vērtību tiek uzskatīta persona: OVERWEIGHT, ja iepakojuma apkārtmērs ir: no 37 līdz 39, 4 cm (cilvēks) no 34 līdz 36, 4 cm (sieviete) OBESA, ja šī vērtība ir: ≥ 39, 5 cm (cilvēks) ≥ 36, 6 cm (sieviete) Tas ir acīmredzami indikatīvs (piemēram, Mike Tyson, protams, nebija aptaukošanās, bet valkāja kakla apkārtmēru aptuveni 50 cm). Aptaukošanās cilvēkiem kakla apkārtmē

Augšstilba apkārtmērs

Reņķa apkārtmērs : visplašākais punkts ir zem gliemeža reizes. Līdzīgi kā rokas apkārtmēram, to izmanto, lai novērtētu uztura stāvokli un subjekta muskuļu masu. Salīdzinot ar vēdera apkārtmēru, tas var dot priekšstatu par ķermeņa tauku sadalījumu (nav derīgs kultūristiem): WHT (viduklis / augstuma attiecība) = vidukļa apkārtmērs / augšstilba apkārtmērs Android aptaukošanās, ja WHT> 1, 50 sievietēm vai 1, 79 vīriešiem Android aptaukošanās = lielāks risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām un diabētu MĒRĪŠANAS TEHNIKA : subjekts bez biksēm vai ar īpaši vieglu apģērbu atrodas uzmanīgā trena

Teļa apkārtmērs

Teļa apkārtmērs un kardiovaskulārais risks Teļa perimetrs ir antropometriskais mērījums, ko līdzīgi kā rokas apkārtmēram izmanto, lai novērtētu subjekta muskuļu masu. Dažos pētījumos tas tika izmantots arī, lai novērtētu pārbaudāmo personu veselības stāvokli; piemēram, Spānijā pētījums, kas tika veikts ar 22 000 cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, konstatēja būtisku korelāciju starp samazinātu teļa apkārtmēru un augstu nepietiekama uztura risku; Francijā pētījums, kas tika veikts par 2665 cilvēkiem, vienmēr pārsniedzot 65 gadu vecumu, atklāja apgrieztu korelāciju starp teļa apkārtmēru un miega

Krūšu apkārtmērs, krūšu apkārtmērs

Skatiet arī: krūšu apkārtmērs un fiziskā konstitūcija Krūšu apkārtmēru var izmērīt normālos apstākļos, maksimāli iedvesmojot vai maksimāli beidzoties. Pirmie dati ir ļoti noderīgi, lai novērtētu bērnu ķermeņa augšanu un pieaugušo vecumā, lai iegūtu ideālu svara novērtējumu: Bernhardta formula = (ķermeņa augstums x krūšu apkārtmērs) / 240) Bernhardta formulas galvenais ierobežojums ir vecuma, dzimuma un individuālās fiziskās aktivitātes pakāpes neņemšana vērā. Krūškurvja apkārtmērs, kas konstatēts maksimāl

Ķermeņa apkārtmērs

Ķermeņa apkārtmērs izsaka dažādu cilvēka ķermeņa segmentu šķērsgriezumus. Tas ir antropometriskie dati, ko plaši izmanto klīniskajā praksē, lai to vērtība, ko pareizi interpretē saskaņā ar atsauces standartiem, ļauj novērtēt daudzus faktorus praktiskā, ekonomiskā un ar saprātīgu uzticamību, starp kuriem mēs atgādinām: indivīda augšana (galvas vai roku apkārtmērs) zemādas taukaudu izplatība (kopā ar krokām) un kardiovaskulārais risks (vēdera apkārtmērs, vidukļa / gūžas attiecība vai viduklis / augšstilba, kakla apkārtmērs) uztura stāvoklis (rokas vai augšstilba apkārtmērs) konstitucionālas, line

Rokas apkārtmērs: ideāls sastāvs un svars

Ķermeņa konstitūcija Tā kā reģions ir gandrīz bez tauku un muskuļu audiem, plaukstas apkārtmērs sniedz noderīgu informāciju par indivīda ķermeņa struktūru un morfoloģiju. Rokas apkārtmērs Morfoloģiskais tips vīrietis sieviete brevilinei > 20 cm > 18 cm normolinei 16 - 20 cm 14 - 18 cm ilgtermiņa limbed <16 cm <14 cm Precīzākam novērtējumam tiek izmantots šāds vienādojums un salīdzina iegūtos datus ar tabulā norādītajām norādēm. KONSTITŪCIJAS VEIDI konstitūcija ci

Ķermeņa sastāva novērtējums

Ķermeņa sastāva novērtējumu izmanto dažādās nozarēs, piemēram, medicīnā, antropoloģijā, ergonomikā, sportā un auksoloģijā. Liela interese par ķermeņa tauku daudzuma noteikšanu ir saistīta ar VESELĪBAS STĀVOKLU un SPORTA DARBĪBU Ķermeņa sastāva novērtējumu izmanto arī: Nosakiet pacienta veselības apdraudējumu, kas saistīts ar pārmērīgi augstiem vai zemiem FM līmeņiem Nosakiet pacienta veselības apdraudējumu, kas saistīts ar pārmērīgu taukaudu uzkrāšanos vēderā Pārraudzīt ķermeņa sastāva izmaiņas, kas saistītas ar noteiktām slimībām Izmaiņas proporcijās izaugsmes un novecošanās laikā Novērtējiet

Ķermeņa sastāvs un fiziskā aktivitāte

Pagājušā gadsimta treneri, sporta treneri, antropologi un sporta ārsti ir ieinteresēti noteikt "antropometriskās" īpašības, kas nodrošina maksimālu veiktspēju. Tādējādi gadiem ilgi pētnieki ir pārbaudījuši augsta līmeņa sportistu, īpaši olimpiešu, fizioloģisko profilu. Ķermeņa sastāva analīze

Kreatinīns

Skatiet arī: kreatinīns kā nieru funkcijas indekss Endogēns kreatinīns izriet no tā prekursora, kreatīna, kas ir sintezēts aknās un nierēs, un 98% lokalizēts skeleta muskuļos kreatīna fosfāta (CF vai PC) veidā. Kreatinīnu veido brīva kreatīna ne-enzimātiska hidrolīze kreatīna fosfāta defosforilēšanas laikā. PC + ADP = C + ATP kur:

Dexa: dubultās enerģijas rentgena absorbcija

Šodien ir radiogrāfiskas metodes, piemēram, DEXA, CT un MRI, kas ļauj vizualizēt un tieši izmērīt ķermeņa sastāva mainīgos lielumus (taukaudus, kaulu audus un muskuļu audus). Šīs iekārtas galvenais ierobežojums ir tas, ka tas nav ļoti pieejams un ļoti dārgs. DEXA: dubultā enerģijas rentgena absorbcija Tas balstās uz rentgena staru diferenciālās vājināšanās principu divos enerģijas līmeņos, kad tie šķērso audus. Šis vājinājums ir ierakstāms un s

Impedenzometriskais skalas R.Borgacci

ko Kāds ir impedances līdzsvars? Impedances skala ir elektronisks instruments, kas paredzēts: Mērīt ķermeņa svaru - definējamu kā spēku, ko rada masas (materiāla daudzums), kas piesaistīts planētas centram, pateicoties zemes smagumam NEPIECIEŠAMS aplēsi, izmantojot impedances mērīšanas vai impedances mērīšanas principu, dažādus parametrus, kas saistīti ar tā sastāvu, piemēram, liesās masas (FFM) un tauku masas (FM), hidratācijas stāvokļa, šūnu masas utt. Lai iegūtu vairāk informācijas

Jaunais ĶMI

Vecais ĶMI Tagad ir zināms, ka ĶMI ir ātrs, bet Indikatīvs rādītājs subjekta ķermeņa masas novērtēšanai attiecībā pret ideālo svaru, ko sauc par "ideālo svaru". Zināms arī kā Quetelet indekss, no Beļģijas zinātnieka Adolphe Quetelet nosaukuma, kurš to izstrādāja jau 1830. gadā, BMI apzīmē ķermeņa

ĶMI un uzticamība

ĶMI (no ķermeņa masas indeksa) ir parametrs ķermeņa masas novērtēšanai. Tas nav attiecināms uz bērniem un elites sportistiem, jo ​​tas ir veidots vidēji kopumā. ĶMI spēj identificēt subjekta nepietiekamu svaru vai normālu svaru vai liekā svara stāvokli, izmantojot tikai formulu, kas prasa divus datus: augumu, kas izteikts metros un paceltā kvadrātā, un badošanās svaru. Tad vienādojuma rezultāts

ĶMI un lietojumprogramma

ĶMI un sabiedrības veselība ĶMI parasti izmanto, lai novērtētu vispārējo ķermeņa masu, īpaši pētniecības paraugus, un var kalpot kā indikatīvs līdzeklis subjektīvās aptaukošanās novērtēšanai. Lai gan, no vienas puses, ĶMI bauda lielisku lietošanas ērtumu, no otras puses, tam ir noteikta precizitātes robeža. Kopumā ĶMI ir piemērots maz

ĶMI: Metodes defekti

Medicīniskā klase un valsts vīriešu kopiena ir uzsvērušas daudzus ĶMI metodes ierobežojumus. Matemātiķis Keith Devlin un biedrība "Patērētāju brīvības centrs" apgalvo, ka ĶMI kļūdas robeža ir ārkārtīgi nozīmīga, līdz pat nav noderīga veselības stāvokļa novērtēšanai. Politikas zinātnes profesors Ēr

BMI Prime

Prime ir vienkārša BMI sistēmas modifikācija, kas sastāv no faktiskā ĶMI un augšējās normas robežas, kas attiecas uz ĶMI skalu (pašlaik definēts ĶMI = 24, 9). Pēc definīcijas BMI Prime ir arī ķermeņa masas un ķermeņa svara augšējās normas robežas attiecība, kas aprēķināta pēc ĶMI 24, 9. Tā kā tas veido attiecību star

Ķermeņa formas indekss

Aptaukošanās tiek uzskatīta par vienu no galvenajiem priekšlaicīgas nāves cēloņiem visā pasaulē (īpaši Rietumos); attiecībā uz ķermeņa masas indeksu (ĶMI) šo nosacījumu parasti identificē ar vērtību, kas ir vienāda ar vai lielāka par 30 punktiem. Papildus proporcionāli ĶMI, šodien ir skaidrs, ka nāves risks parasti palielinās attiecībā pret ķermeņa formu, jo īpaši vēdera tauku nogulsnēm. Vidukļa apkārtmērs (apzīmēts ar akr

Pēdējo desmitgažu laikā pēdu izmērs ir palielinājies

Saskaņā ar 2014. gada jūnijā Londonas Podiatrijas koledžas izdoto ziņojumu britu kājām kļūst arvien lielākas. No 1970. līdz 2014. gadam vidējais sieviešu kāju izmērs faktiski ir no 37 līdz 38, 5, kamēr vīriešu pēdu izmērs ir no 42 līdz 44. Pētījums attaisno šo pieaugumu ar vispārējo uztura uzlabošanos, no kuras iegūst auguma un svara pieaugumu, pie kura pat pēdas ir pielāgojušās.

Eskimos un Brevilīni gūst vieglāk

Polārajam lapsu ( Alopex lagopus , fotogrāfijā) un eskimām ir kaut kas kopīgs. Salīdzinājumā ar tuksneša lapsu, polārajā lapsu ir nelielas ausis, ekstremitātes un astes. Līdzīgi, Eskimās, rokas un kājas ir proporcionāli īsākas nekā rumpis, salīdzinot ar melnajiem indivīdiem. Šo funkciju iemesls? Vienkārša: jo zemāka

Lohmana vienādojums ķermeņa tauku procentu aprēķināšanai

Ja vēlaties uzzināt visu par plikometriju, apmeklējiet šādu rakstu: PLICOMETRIA E PLICOMETRI

Uzlabojiet ķermeņa proporcijas

Ja jūsu mērķis ir uzlabot ķermeņa proporcijas, jums vienkārši ir nepieciešams iegūt burvju nūju un spēle tiks pabeigta! Nopietni, jūsu ķermeņa veidošana un veidošana pēc vēlēšanās nav neiespējama, bet ļoti sarežģīta. Ir patiešām nepieciešams, lai tiktu galā ar ienaidnieka numuriem, ģenētiku. Kā parasti ... ģenētika! Iespē

Kā izmērīt augstumu

Stāvēšana vai augstums ir ļoti svarīgs antropometriskais atskaites punkts; nav pārsteidzoši, ka tas ir standarta parametrs, kam var būt saistīti daudzi citi pasākumi, piemēram, svars, uzturs un ķermeņa attīstība. Pat ja tas ir rutīnas antropometriskais pētījums, ir ļoti svarīgi ievērot pareizu noteikšanas procedūru. Faktiski pastāv trīs