Ziedputekšņu alerģija: profilakse, konsultācijas un dabas aizsardzības līdzekļi

Ziedputekšņu alerģija

Pollinoze ir alerģija ar tipisku sezonālu atkārtošanos. Alerģisko reakciju, kas to izseko, stimulē un inducē ziedputekšņi, kuriem piemīt savdabīgas īpašības: tie ir nekaitīgi vairumam subjektu, alerģijas cēlonis nelielai iedzīvotāju daļai.

Putekšņu graudi, kas nokļūst elpceļu gļotādās, ātri atbrīvo to saturu: ja dažām sastāvdaļām ir alerģiska aktivitāte, un ja subjekts ir alerģisks pret šīm vielām, mijiedarbība starp ziedputekšņu alergēniem un IgE, kas atrodas masta šūnu virsmā. Tā rezultātā imūnsistēma iejaucas ar iekaisuma ķimikāliju mediatoru izdalīšanos un ražošanu. Rezultāts ir elpošanas ceļu iekaisuma procesa sākums, kā rezultātā parādās tādi simptomi kā rinīts, konjunktivīts, klepus, bronhiālā astma utt. Pamatojoties uz tipisku klīnisko pazīmju klātbūtni un putekšņu alerģijas sezonālo saasināšanos, nav grūti noteikt diagnozes definīciju, veicot ādas testus ar alergēniem ekstraktiem. Aptaukošanās ārstēšanai pacientam ir pieejamas dažādas zāles: hromoni, antihistamīni, bronhodilatatori, kortizona medikamenti, leikotriēna antagonisti utt. Specifiska imūnterapija (vai vakcīna), kas ietver pakāpeniski pieaugošu jutīgo putekšņu ekstraktu devu ievadīšanu, spēj modificēt slimības dabisko vēsturi. Zāļu terapija ir jāparaksta kompetentam speciālistam, un ārstēšanai jāievēro rūpība un pacietība alerģiskajam subjektam. Putekšņu alerģijas prognoze ir būtiski labvēlīga: alerģists var nolemt apturēt desensibilizācijas ārstēšanu pret ziedputekšņu alerģiju, kad pacients pēc terapijas pēc diviem gadiem pēc kārtas nav iesniedzis nekādus traucējumus.

Iespējamās komplikācijas ir astma vai astmas bronhīts, deguna polipoze un sinusīts.

profilakse

Vides profilakses pasākumus ir grūti īstenot: nav efektīvas metodes, kā izvairīties no slimības, jo nav iespējams pilnībā novērst bioloģiskā aerosolā izkliedēto antigēnu putekšņu iedarbību. Pirms ziedputekšņu sezonas sākuma pacientam jāsazinās ar alergologu, lai noteiktu vispiemērotāko profilaktisko vai terapeitisko programmu. Patiesībā mēs varam mēģināt ierobežot simptomu izpausmi, izvairoties no cēloņiem, kas izraisa alerģiskas reakcijas, un veicot dažus pasākumus, lai samazinātu alerģisko antigēnu iedarbību.

Šajā sakarā ir vērts apsvērt, ka:

  • Diagnostikas pētījumi ļauj precīzi noteikt alerģisko antigēnu: ķīmiskā un / vai molekulārā raksturojums ļauj identificēt botāniskās sugas (garšaugus, ziedus vai kokus), pie kuriem pieder ziedputekšņi, kas izraisa alerģiju.
  • Diagnosticētā etioloģiskā un simptomātiskā pieeja ļauj mums zināt, kādi faktori un paradumi veicina aptaukošanos (piemēram, simptomu sezonalitāte, veids, kādā notiek alerģija, aktivitātes, kas notika, kad notika pirmais gadījums). uzbrukums utt.). Šādā veidā ir iespējams pieņemt uzvedības un profilakses pasākumus, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas.
  • Zāļu terapija ir būtiska putekšņu alerģijai, jo tā kontrolē simptomus un uzlabo dzīves kvalitāti . Ziedputekšņu alerģija parasti ir hroniska: šī iemesla dēļ pacientam ir jāpiedāvā slimības ilgtermiņa pārvaldības stratēģijas .
  • Aerobioloģiskā uzraudzība uzrauga gaisa kvalitāti, lai mērītu galveno alergēnisko putekļu atmosfēras koncentrāciju. Atmosfēras izkliedētā atbildīgā putekšņu komponenta novērtēšana kļūst betonīga ar ziedēšanas kalendāriem (vai ziedputekšņu biļetenu), kas var sniegt pacientam nozīmīgu atbalstu alerģijas klīniskajai vadībai. Alerģisko personu var atjaunināt reālā laikā uz konkrētu apputeksnēšanas periodu, par iespējamo iedarbību uz alergēnu un, medicīniskās indikācijas gadījumā, var izmantot pareizu profilaktisku vai simptomātisku farmakoloģisku terapiju.

Noderīgi padomi

Papildus specifiskām farmakoloģiskām terapijām ir iespējams izmantot virkni stratēģiju, kas ļauj vienkāršā un efektīvā veidā kontrolēt ziedputekšņu alerģiju:

  • Konsultējieties ar ziedēšanas kalendāriem, lai noskaidrotu auga apputeksnēšanas periodu, kuram esat alerģisks. Dažādās ziedputekšņu šķirņu ziedēšanas periods teritoriālā līmenī un vispār līdzenumos līdz šim ir kalnos. Šī informācija ļauj pareizu pieeju profilaktiskai vai farmakoloģiskai terapijai: ja atmosfērā ir sagaidāma augsta ziedputekšņu koncentrācija, pirms simptomu parādīšanās ieteicams sākt lietot alerģijas zāles. Turklāt simptomi var palielināties proporcionāli bioloģiskajā aerosolā izkliedēto putekšņu graudu daudzumam un kvalitātei.
  • Nelietojiet staigāt laukos, pļavās vai dārzos, kur zāles ir nesen sagrieztas . Apputeksnēšanas laikā izvairieties no sporta aktivitātēm zaļo zonu tuvumā.
  • Atcerieties, ka putekšņu koncentrācija ir lielāka sausās, vējajās un saulainās dienās.
  • Laikā no plkst. 10.00 līdz plkst. 16:00 periods, kurā pulveris ir vislielākais, aizverot automašīnas logus un logus, izvairoties no āra aktivitātēm vai pastaigām laukos.
  • Ja iespējams, mājās un birojā izmantojiet gaisa kondicionierus vai anjonu ģeneratorus, kas samazina ziedputekšņu koncentrāciju. Lai samazinātu alergēnus, pievērsiet uzmanību mājas tīrīšanai un, iespējams, izmantojiet putekļsūcēju ar HEPA filtru.
  • Ja automašīna ir aprīkota ar gaisa kondicionēšanu, instalējiet putekšņu filtru (to nepieciešams tīrīt un nomainīt katrā pakalpojumā).
  • Strādājot ārā, izmantojiet atbilstošas ​​putekļu maskas. Maksimālās apputeksnēšanas laikā izvairieties no sevi veltīt dārzkopībai.
  • Dienas laikā, ārā, ir lietderīgi valkāt tumšās brilles: saules gaisma palielina diskomfortu, kas saistīts ar acu simptomiem.
  • Pirms izvēlaties atrašanās vietu un brīvdienu periodus, ieteicams noskaidrot par iespējamo alergēnu klātbūtni. Akūtā alerģijas fāzē, ja iespējams, pavadīt kādu laiku jūrā, slikti piesātinātu ziedputekšņu vidi. Tie, kas ir alerģiski pret parietāriju, dod priekšroku kalnam: augs nepalielinās virs 1000 m augstuma, kamēr tas aug piekrastes zonās.
  • Atgriežoties mājās, dodieties dušā, nomazgājiet matus un nomainiet drēbes, lai likvidētu ziedputekšņus, kas ir iestājušies dienas laikā, tādējādi izvairoties no nakts iedarbības uz alergēnu. Pat mājdzīvnieki var "izplatīt" ziedputekšņu graudus ar kažokādu: tie jāizvairās, ja tos novieto uz gultas vai uz dīvāna.
  • Neaizdariet veļu ārā: ziedputekšņi var pielīmēt loksnēm un dvieļiem.
  • Nelietojiet alkoholu: alkoholiskie dzērieni stimulē gļotu ražošanu un paplašina traukus, pasliktina deguna izdalīšanos un sastrēgumus. Izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana vēl vairāk kairina deguna un acu gļotādas.
  • Vairāki ziedputekšņi satur dažu augu pārtikas produktu antigēnus. Alerģiskiem subjektiem putekšņu sezonas laikā var rasties negaidītas reakcijas (nieze, lūpu pietūkums un mutes dobums). Šie simptomi ir perorālais alerģiskais sindroms (SOA). Lai izvairītos no krusteniskās reakcijas sākšanās botāniskās "radniecības" starp ziedputekšņiem un dažām augu ģimenēm dēļ, ir svarīgi identificēt kopīgās alergēnās sastāvdaļas un izvairīties no dažu pārtikas produktu iekļaušanas diētā.

Dabas aizsardzības līdzekļi

Augu aizsardzības līdzekļi un uztura bagātinātāji var atbalstīt ziedputekšņu alerģijas simptomātisku ārstēšanu. Šeit ir īss galveno dabisko produktu saraksts, kas palīdz mazināt slimības sekas:

  • Perilla ( Perilla frutescens )

    Fitokompleksa īpašības : antialerģisks un imūnmodulators.

    Terapeitiskais lietojums : noderīgs iekaisuma traucējumiem, ieskaitot alerģiju pret dažādiem antigēniem; Mazina alerģiskā rinīta simptomus un var būt piemērots bronhiālās astmas profilaksei. Tas inhibē svarīgākos ķīmiskos mediatorus, kas ir saistīti ar iekaisumu un alerģiju, piemēram, histamīnu un leikotriēnus. Samazina IgE līmeni. Zinātniski apstiprināta tās spēja mazināt dažāda veida alerģiskus traucējumus (piemēram, astmu, rinītu, nātreni, dermatītu un ekzēmu uc).

  • Melnie jāņogas ( Ribes nigrum )

    Fitokomplexa īpašības : pretiekaisuma līdzeklis (ar līdzīgu iedarbību kā kortizons, bet bez tāda paša toksicitātes profila), antihistamīns un pretsāpju līdzeklis.

    Terapeitiskais pielietojums : tā kortizona līdzīgā aktivitāte tiek veikta virsnieru dziedzera garozas līmenī un stimulē vielu, kam ir pretiekaisuma iedarbība, sekrēciju. Tam ir specifiska antialerģiska iedarbība: tā ir indicēta pret siena drudzi, konjunktivītu un alerģisku bronhītu.

    Ja dažas alerģijas pazīmes, piemēram, sauss klepus un aizsmakums, mēdz pastāvēt, melnās jāņogas var būt saistītas ar Rosa canina .

  • Rosa canina ( Rosa Canina )

    Fitokompleksa īpašības : pretiekaisuma un antioksidants.

    Terapeitiskā lietošana : tai ir svarīga loma akūtā logopēdijā, kas saistīta ar gļotādu izmaiņām, īpaši, ja tās ir saistītas ar alerģiskiem astmas komponentiem. Šo īpašību dēļ tas ir svarīgs līdzeklis elpošanas ceļu alerģiju profilaksei. Turklāt Rosa Canina augļi ir koncentrēta C vitamīna avots, kas spēj stiprināt organisma dabiskās aizsargspējas.

  • Adatoda ( Adhatoda Vasica )

    Fitokompleksa īpašības : bronhodilatators, antihistamīns, atkrēpošanas-mukolītisks un antiseptisks.

    Terapeitiskā izmantošana : palīdz labāk elpot klepus, akūtas un hroniskas bronhīta gadījumā un mazina alerģiskas izpausmes, kas ietekmē elpošanas sistēmu.

Citi augu aizsardzības līdzekļi var ietvert:

  • Boswellia ( Boswellia serrata ) : tā sveķi satur boswellic skābes, kas inhibē dažus fermentus (5-lipoksigenāzi), tādējādi bloķējot leikotriēnu sintēzi, kas iesaistīta imunoloģiskām un alerģiskām reakcijām raksturīgos iekaisuma procesos.
  • Noni ( Morinda citrifolia ) : sula samazina iekaisumu un stiprina imūnsistēmu; sausais ekstrakts ir ļoti noderīgs alerģiska rinīta seku ārstēšanā.
  • Lakrica ( Glycyrrhiza glabra ) : ir efektīvs imūnmodulators un histamīna izdalīšanās inhibitors.
  • Oligoterapija, no otras puses , ietver mangāna, sēra un fosfora asociāciju sezonālām alerģijām ar alerģiskām izpausmēm, piemēram, rinītu, konjunktivītu utt. Šiem elementiem, kas veikti lielākās diskomforta laikā, ir svarīga desensibilizējoša un detoksikējoša darbība.

Vairāk padomu:

  • Nomazgājiet acis bieži ar aukstu ūdeni ;
  • Pirms gulētiešanas uz plakstiņiem uzklājiet ar kumelīšu un rozmarīna infūziju iemērcētu kokvilnas bumbu;
  • Ziedputekšņu alerģijas simptomu paasināšanās periodos vairākas dienas pēc kārtas pieņemiet detoksikācijas diētu, cenšoties bieži mainīt diētu.

Pārtikas padomi

Kādi pārtikas produkti jums patīk:

sīpoli

Tie satur sēra savienojumus, kas inhibē alerģisko un iekaisuma reakciju. Tie attīra zarnu, satur C vitamīnu un minerālu sāļus.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju (veseli graudi, pupas, zaļie lapu dārzeņi, banāni uc)

Magnija palīdz samazināt histamīna ražošanu.

Pārtikas produkti ar augstu C vitamīna saturu

Tie atbalsta regulāru imūnsistēmas darbību.

Kādi pārtikas produkti jāizvairās:

Papildus tam, lai izvairītos no dažiem pārtikas produktiem, kas var radīt krustenisku reakciju ar ziedputekšņiem, ir lietderīgi ierobežot tādu pārtikas produktu patēriņu, kas stimulē histamīna izdalīšanos : zemenes, tomātus, šokolādi, vēžveidīgos, gliemjus, raudzētus sierus, desas un žāvētus augļus. Piena un piena produktu patēriņš var izraisīt gļotādu paaugstināšanos, kas pastiprina alerģiskā rinīta un astmas simptomus. Izvairieties arī no: parasti taukainiem pārtikas produktiem un cukura.

Ieteicams

Ketona papildinājums
2019
ELIDEL ® Pimecrolimus
2019
Fibromialģija
2019