Tiesību aizsardzības līdzekļi caurejai

Caureja nozīmē šķidrumu un galvenokārt ūdeņainu izkārnījumu izvadīšanu (dažreiz ar gļotām un / vai asinīm un / vai pūliņiem). To var papildināt: krampji un sāpes, pietūkums un meteorisms, slikta dūša un vemšana.

Ja izplūdes ir vairāk nekā 3 dienā, to sauc par dizentēriju. Tas var būt akūts vai hronisks.

Caurejas cēloņi ir visdažādākie:

  • Infekcijas un parasitoze.
  • Autoimūnās iekaisuma hroniskās slimības (čūlains kolīts, Krona slimība).
  • Gremošanas sistēmas anatomiskās un funkcionālās izmaiņas.
  • Diēta:
    • Pārtikas produkti ar kairinošiem un / vai stimulējošiem līdzekļiem (čilli, pipari, kofeīns, alkohols uc).
    • Laktoze un lipeklis, ja tie nav panesami.
    • Prebiotiku un / vai probiotiku pārsniegums.
  • Narkotikas.
  • Zarnu baktēriju floras maiņa.
  • Caurejas un enteroclisms.
  • Trauksme vai bailes vai panika.

Caureja var izraisīt dehidratāciju, minerālvielu zudumu, nepietiekamu uzturu, anālās plaisas un hemorojamā pinuma iekaisumu.

Ko darīt

  • Caurejas gadījumā vispirms ir jānoskaidro cēlonis. Dažreiz nepieciešama medicīniskā diagnoze. Visbiežākie klīniskie pētījumi ir:
    • Medicīniskā pārbaude ar slimības vēsturi: dažreiz atklāj nepareizus ēšanas paradumus vai atbilstošu emocionālu sastāvdaļu.
    • Testa pārbaude: lai izslēgtu lokalizētas infekcijas vai invāzijas klātbūtni.
    • Asins analīze: lai izslēgtu sistēmiskas vai iekaisīgas slimības utt.
    • Izslēgšanas diēta: paredzēts, lai izslēgtu nevēlamas blakusparādības pārtikai (piemēram, lipekli, laktozi, nervu, pikantu utt.).
    • Vizuālā analīze: izmantojot instrumentu, ko sauc par sigmoidoskopu, ir iespējams analizēt resnās zarnas un resnās zarnas gala daļu.
    • Endoskopija: to sauc par kolonoskopiju, un tā ir daudz dziļāka par iepriekšējo tehniku; dažreiz ir nepieciešama anestēzija.
    • Radioloģiskie izmeklējumi: virtuālā kolonoskopija, scintigrāfija utt.
  • Otrkārt, ir ieteicams pieņemt virkni pasākumu, kurus var pierādīt arī ar reāliem risinājumiem:
    • Pārtrauciet caurejas līdzekļu vai enteroclisms lietošanu.
    • Apturiet nevajadzīgās zāles.
    • Apturēt nebūtiskus papildinājumus; pievērst īpašu uzmanību: helātu veidošanai, termogēnam, kreatīnam un osmotiskam.
    • Ja caureja ir akūta, pārtrauciet pārtiku, uztura bagātinātājus, kā arī pirms un biotehniskas zāles.
    • Ja rodas šaubas, noņemiet pārtiku, kas "varēja izraisīt caureju".
    • Cīņa pret dehidratāciju un sāļu zudumu.
    • Cīnīties pret vispārēju nepietiekamu uzturu.
    • Izvairieties no pārtikas produktiem, kurus ir grūti sagremot (īpaši gremošanas sistēmas anatomisko un funkcionālo izmaiņu gadījumā: holecistektomija, zarnu daļu rezekcija utt.).
    • Ja caureja ir akūta, ievērojiet zemu atlieku vai zemas šķiedras diētu (jo īpaši nešķīstošus). Ir atļautas izolētas šķīstošās šķiedras, kas var palielināt fekāliju konsistenci.
    • Novērst kairinošās molekulas; starp tiem, galvenokārt, dažiem pārtikas produktiem un narkotikām.
    • Izslēdziet laktozi; šaubos par celiakiju, arī noņemiet lipekli.
    • Vēlaties sašaurināt pārtiku.
    • Novērst nemiers, bailes un panikas emocionālos stāvokļus.

Kas nav jādara

IR NEATKARĪGA:

  • Ignorēt simptomu, īpaši hroniskas caurejas gadījumā. Tas var novērst pat ļoti nopietnu problēmu diagnostiku.
  • Atjaunojiet caurejas līdzekļu vai enteroclisms lietošanu pie pirmajām uzlabošanās pazīmēm. Tas ir stāvoklis, kas bieži sastopams cilvēkiem, kuri cieš no ēšanas traucējumiem un attīrīšanas sistēmu ieviešanas.
  • Lietojiet zāles bez ārsta konsultācijas, īpaši, ja tas nav nepieciešams.
  • Ņemiet uztura bagātinātājus (ieskaitot pre- un probiotiķus), jo īpaši, ja rodas šaubas, ka tās var būt iesaistītas.
  • Ēdot pārtiku, kas bija pirms caurejas uzbrukumiem.
  • Ignorēt komplikācijas: dehidratācija, sāls zudums un vispārējs nepietiekams uzturs. NB ! Daži papildinājumi, kas ir noderīgi šo problēmu novēršanai, varētu būt tieši saistīti ar caurejas rašanos (vitamīnu un sāls piedevas).
  • Ēd grūti sagremojamas maltītes; tas attiecas uz sastāvu (tauku un olbaltumvielu pārpalikums), gatavošanas metodi (ilgstošu gatavošanu, cepšanu) un daudzumu (pārāk bagātīgs).
  • Veikt lielu daudzumu diētisko šķiedru, īpaši nešķīstošu.
  • Alkohola, kafijas, enerģijas dzērienu uc dzeršana
  • Dzert pienu un ēst svaigu sieru.
  • Celiakijas gadījumā lietojiet pārtikas produktus, kas satur glutēnu.
  • Piešķirt trauksmi, bailes un paniku.

Ko ēst

Astringējoši pārtikas produkti, kas nesniedz lielus šķiedrvielu daudzumus, kuriem nav caurejas funkcijas un kurus ir viegli sagremot, var veicināt caurejas remisiju.

  • Starp astringentiem mēs pieminējam: citronu, nenogatavojušos banānus, medlaru, karobu miltus un tēju.
  • Pārtikas produkti, kas nesatur šķiedru, ir I un II pamata pārtikas grupas pārtikas produkti. Viens no tiem ir vispiemērotākie: liesās gaļas un zvejniecības produkti, slikti saistaudos (mājputni, truši, filejas un muguras gabaliņi lielākiem dzīvniekiem, jūras līcis, jūras bass, menca, garneles utt.), Ļoti nobrieduši un beztauku sieri (īpaši grana padano un parmigiano reggiano).
  • Pārtikas produkti, kuriem nav caurejas funkciju; tie ietver (papildus iepriekšējiem) arī dārzeņus, bet ar samazinātu šķiedru vai citu prebiotisku molekulu daudzumu: vārīti kartupeļi, vārīti rīsi, mannas putraimi, melnā un sarkanā melleņi, kazenes, āboli, vārīti burkāni, zemenes uc

Vispiemērotākās gatavošanas sistēmas ir:

  • Nokrišana vai viršana (arī vakuumā un spiedienā).
  • Tvaiks.
  • Vasocottura.
  • Mikroviļņu krāsnī.
  • Krāsnī MA folijā.
  • Uzvelciet virs vidējā siltuma.

Ko neēd

Lai izvairītos no:

  • Piens un piena produkti (mozzarella, certosa, ricotta uc).
  • Caureju pārtika: jo tie ir bagāti ar šķiedrvielām vai citām caurejas vai prebiotiskām molekulām. Veseli graudi, mizoti pākšaugi, medus, kivi, piens (īpaši karsts), buljons, tamarinds, kasija, žāvēti augļi, vīģes, lakrica, eļļas augu sēklas, klijas, alus uc
  • Probiotiskie pārtikas produkti: tie ir fermentēti un bagāti ar laktobacilām, bifidobaktērijām un eubaktērijām. Vispazīstamākie ir: jogurts, kefīrs, paniņas, tofu, tempeh utt.
  • Pārtikas produkti, kas ir ļoti taukaini, ar proteīniem bagāti vai bagāti ar saistaudiem: sāļās un saldās uzkodas, krēmveida deserti, taukainas gaļas gabali (ribas, bekons), desas un auksti gaļas gabali (desas, mortadella uc), taukaini sieri (piemēram, mascarpone, burrata) uc), mīkstmiešiem, dažiem subproduktiem utt.
  • Pārmērīgi garšvielas.
  • Lielas porcijas.
  • Vārīšanas metodes, kas padara pārtiku slikti sagremojamu:
    • Fry.
    • Visi vārās.
    • Asins pagatavošana.
    • Lodēšana.

Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi

Daži garšaugi, arī kā papildinājumi, tiek uzskatīti par dabiskiem līdzekļiem pret caureju.

Tie ietver:

  • Acero.
  • Ceratoniju.
  • Altea.
  • Zemeņu koku.
  • Sorbo.
  • Tormentilla.
  • Acacia.
  • Agrimonia.
  • Cinquefoil.
  • Quercia.
  • Euphrasia.
  • Valriekstu miziņa.
  • Anīss.
  • Witch Hazel
  • Hawthorn.
  • Rabarberu.
  • Pimpinella.
  • Alchemilla.
  • Acerola.

Daži dzērieni pret caureju ir:

  • Raganu lazdu tēja: 2-3 grami 150 ml ūdens trīs reizes dienā.
  • Melleņu novārījums: melleņu augļus vāriet vienā litrā ūdens 5 '; atstāj atpūsties vēl 5, tad filtrē un patērē divus kausus prom no ēdienreizēm. Bērniem devas samazinās uz pusi.
  • Marshmallow novārījums: vāra narkotiku uz pusi litra ūdens, līdz šķidrums tiek samazināts par divām trešdaļām no tā tilpuma. Atstāt atpūsties un pēc tam filtrēt.
  • Ceilona melnās tējas infūzija: uzkarsē apmēram divus litrus ūdens un atstāj paciņas 15-20 minūtes. Dzert apmēram vienu litru dienā.
  • Melleņu, majorāna un malva zāļu tēja: pārlej divas ēdamkarotes zāļu tējas pagatavošanai litrā verdoša ūdens. Ievadiet 10 minūtes, dienas laikā filtrējiet un dzeriet.

Farmakoloģiskā aprūpe

Caurejas farmakoloģiskā ārstēšana atšķiras atkarībā no izraisītāja.

Parasti caurejas cēloņi, kuriem nepieciešama farmakoloģiska iejaukšanās, ir zarnu baktērijas vai parazitāras infekcijas.

  • Laktiskie fermenti un probiotiķi: atjauno zarnu fizioloģisko barjeru, savukārt atbild par cīņu pret patogēno baktēriju zarnās.
  • Īpašas antibiotikas: plaša spektra antibiotikas nav piemērotas, jo tās arī bojā zarnu baktēriju floru. Ir īpaša kategorija, kas nepieciešama, lai ārstētu dizentēriju.
  • Pretnoziedznieki: pret vienšūņiem.
  • Spazmolītiskie līdzekļi: tie neietekmē infekciju, bet samazina simptomus; tos plaši izmanto arī citām caurejas formām.
  • Augu kokogles: absorbē gāzes un daļēji lieko šķidrumu zarnās.
  • Anksiolītiskie līdzekļi: tie darbojas psihosomatiskas caurejas gadījumos.

profilakse

Tāpat kā narkotiku izvēle, preventīvie ieteikumi ir atkarīgi arī no iemesla:

  • Infekcijas vai invāzijas caurejas gadījumā ir absolūti nepieciešams ievērot vispārējos higiēnas un pārtikas kritērijus. Tas ir īpaši svarīgi ārvalstīs valstīs, kur pārtikas un ūdens drošības līmenis šķiet apdraudēts. Kāds sāk probiotisko papildināšanu 15 dienas pirms uzturēšanās.
  • Emocionālās caurejas dziļās relaksācijas metodes, garīgā apmācība un anksiolītisko līdzekļu profilaktiska izmantošana var būt ļoti noderīgas.
  • Gadījumā, ja caureja, ko izraisa pārtika, zāles un uztura bagātinātāji, kas nav pieļaujami, ir pietiekami izslēgt atbildīgos produktus.
  • Attiecībā uz caureju, ko izraisa hroniskas zarnu slimības, ir jāievēro īpašās pārtikas vadlīnijas, jāizvairās no alkohola un nesmēķēt.

Ārstēšana

Ārstēšana ar caureju var būt vērsta uz visnopietnāko slimību ārstēšanu, kas bieži atbild par visu simptomātisko attēlu.

Daži piemēri attiecas uz hroniskām zarnu iekaisuma slimībām, dažiem vēža veidiem, divertikulītu utt.

Ieteicams

NORVASC ® Amlodipīns besilāts
2019
Spageti ar Scoglio
2019
karotinoīdi
2019