"Overhead" sporta žests: funkcionāli un tehniski sportisti

Alessio Capobianco

Daudziem sporta veidiem ir raksturīgi specifiski sportiskie žesti, kas ietver atkārtotas augšējās ekstremitātes kustības virs galvas: tās vispārīgi nosaka anglosakšu terminālis .

Biomehāniskais modelis, kas apvieno šos sporta veidus, ir palaišanas spēle, ko veic beisbola spēlētāji, futbola spēlētāji un džungļu metēji, bet tas attiecas arī uz tenisa spēlētājiem, peldētājiem, volejbola spēlētājiem un dažos vingrinājumos pat vingrotāji un golfa spēlētāji.

Sporta sportistiem ir īpaši augsts bojājumu skaits, kas ietekmē plecu, kura patoloģiskā jutība ir saistīta ar stacionārās stabilitātes būtisko trūkumu un dinamiskās stabilitātes sarežģītību, kas ir atkarīga no tā neparastās anatomijas un ļoti plašā pieļaujamā kustības diapazona. . Tehniskajam sportam paredzētie žesti prasa smalku līdzsvaru starp muskuļu aktivitāti un kapsuloligamentālo izolāciju, ja tie tiek veikti glenohumerālās mobilitātes galējās robežās ar ļoti lieliem leņķiskajiem ātrumiem un vērpes spēkiem; tāpēc plecu konstrukcijas, kas pakļautas šo spriegumu atkārtošanai, var viegli tikt bojātas, ja tiek izmantoti mikro-polytraumatiski.

Funkcionālie faktori

Tie ietver izplatīto muskuļu kontrakcijas modalitāti un muskuļu spēka pieprasījuma nozīmi, kinētiskās ķēdes veidu, agonistu muskuļu iedarbības nozīmi.

Sporta sporta specialitātēs var būt tehniski žesti, ko raksturo koncentrisks, ekscentrisks vai pliometrisks muskuļu kontrakcijas režīms; koncentriskā kontrakcija, patiesībā, ir koncentrisku un ekscentrisku kontrakciju maiņa, kas notiek basketbolā, peldēšanā un kāpšanā. Pieprasījums pēc muskuļu spēka (organiskā-muskuļu aspekta) lielā mērā ir atkarīgs no "lodes" svara (paredzēts kā izmetamais objekts), kas ietekmē sportista piešķirto paātrinājumu. Basketbola, svara metiena un volejbola disciplīnās ir iespējams identificēt sprādzienbīstamu spēku biežo pielietojumu, tīru spēku . Šķiet, ka sporta specialitātēm, kurās dominē pieprasījums pēc sprāgstošas ​​jaudas, ir lielāks risks, salīdzinot ar disciplīnām, kurās dominē citi kontrakcijas režīmi.

Dažos tehniskajos žestos svarīga ir antagonista muskulatūra, kā nepieciešamība pēc bremzēšanas fāzē tūlīt pēc palaišanas, ko sauc par amerikāņu autoriem, turpinājums ("sekot līdz galam"); šī darbība notiek galvenokārt ar ekscentrisku muskuļu kontrakciju, un tas zināmā mērā ir atkarīgs no uzsāktā objekta īpašībām, kas savukārt ietekmē sportista sniegto ātrumu.

Plyometriskā kontrakcija ietver „prestiramento-saīsinājumu” ciklu; metināšanas vai ballistisko sportu tehniskajos žestos tiek izmantota plyometriskā muskuļu kontrakcija, lai iegūtu vēlamo efektivitāti, un žestu regulēšanai izmanto ekscentrisku kontrakciju.

Pareizais līdzsvara stāvoklis un koordinācija starp fiksatoru muskuļiem (vai stabilizatoriem) un agonistu efektoriem (vai motora muskuļiem) ietekmē arī rehabilitācijas vai profilaktiskās apmācības programmu.

Muskuļu darbību savukārt ietekmē palaižamā objekta īpašības.

Kinētiskā ķēde var būt atvērta vai slēgta; atvērtajā ķēdē ir noteikts, ka augšējā ekstremitāte ir brīva no satveršanas vai atbalsta ierobežojumiem.

Pretējā gadījumā, piemēram, četrvirzienu kustības vai roktura piekares gadījumā, tā ir slēgta kinētiskā ķēde; faktiski kritēriji ir stingri tikai tad, kad daļa ir atbalstāma. Starp visizplatītākajiem sporta veidiem ar atvērtu kinētisko ķēdi peldēšana, starp tiem, kuriem ir slēgta kinētiskā ķēde, ietilpst mākslas vingrošanas un sporta kāpšanas disciplīnas.

Šķiet, ka žesti slēgtā kinētiskā ķēdē veicina glenohumerālās locītavas stabilitāti, un tāpēc tiem ir mazāka patogenētiskā sastopamība, salīdzinot ar žestiem, kas veikti atklātajā kinētiskajā ķēdē.

Tomēr, ja ekstremitāte tiek izmantota lokomotīves atbalstam, jāapsver liela svara slodze uz glenohumerālās locītavas, kā arī caudo-galvaskausa virziens, ar kādu tiek pielietota slodze un kas var izraisīt subakromisku konfliktu; šī stāvokļa piemērs ir atrodams mākslinieciskajā vingrošanā.

Visas palaišanas aktivitātes izmanto atvērtu kinētisko ķēdi, kas palielina stabilitātes risku, salīdzinot ar slēgto kinētisko ķēdi.

Piemēram, slēgta kinētiskā ķēdePiemēram, atvērta kinētiskā ķēde

Ieteicams

Dysalculia - cēloņi un simptomi
2019
Sārmains ūdens
2019
I.Randi Ortofosforskābe
2019