Potītes lūzums

potīte

"Smalks" reģions

Potītes tibija locītava ir kopīgs reģions, kas savieno kāju ar kāju. To stabilizē efektīvs saišu komplekss, kas sastāv no divām saites, kas savieno stilba kaulu ar fibulu, trīs sānu saites un deltveida saites.

Kustību laikā, jo īpaši anatomiskā stāvokļa dēļ, potīte ir spiesta uzņemties visu ķermeņa svaru. Šīs spriedzes ievērojami palielinās braukšanas, braukšanas un citu darbību laikā. Šī iemesla dēļ potītes traumas, piemēram, lūzumi un sastiepumi, ir diezgan bieži sastopami sportistiem (apmēram 15% no visiem sporta traumām).

Vairumā gadījumu potītes lūzums ietver arī apkārtējās anatomiskās struktūras, piemēram, daudzās saites, kas to stabilizē.

Cēloņi

Bojājumu bieži izraisa pēdas pēdas un priekšējās pēdas pārspīlēta iekšējā vai ārējā rotācija. Šis stāvoklis var rasties negadījumu laikā vai izraisīt smagu traumu, piemēram, nolaišanos, kas sadalīta pa kājām pēc lēciena. Šā iemesla dēļ ir ieteicams rūpēties par sporta apavu izvēli.

Kad mēs runājam par potītes lūzumu, mēs parasti saprotam tibas (mediālā malleola) distālās daļas vai fibulas (sānu malleolus) distālo daļu. Talusa lūzumi (trešais kaulu, kas veido locītavu kompleksu) faktiski ir diezgan reti.

Simptomi

Potītes kaula lūzuma simptomi ir lokālas sāpes, kas akcentējas, kad pēdas ir slodzes stāvoklī, pietūkums un locītavu deformācija. Tieši šis pēdējais aspekts, kas ne vienmēr ir klāt, atšķir lūzumu no kropļojumiem. Vienkāršs rentgenogrāfs tomēr var izcelt jebkuru skeleta bojājumu, ko bieži ir grūti diagnosticēt ar vienkāršu fizisko pārbaudi.

ārstēšana

Potīšu lūzuma gadījumā ir labi nekavējoties uzlikt ledu uz skarto zonu, veikt saspiešanas pārsēju un iegremdēt ekstremitāti stāvoklī, kurā tas atrodas. Šis piesardzības pasākums ir absolūti nepieciešams, lai mazinātu sāpes un mazinātu turpmāka kaitējuma risku.

Bieži vien, lai ārstētu potītes lūzumu, nepieciešama operācija, jo trauma var nopietni apdraudēt reģiona kopīgo stabilitāti. Darbības mērķis būs pārkārtot lūzumu kaulā tā fizioloģiskajā stāvoklī. Šādā veidā tiks novērsts artrozes un hroniskas nestabilitātes risks, diezgan bieži sastopamas komplikācijas šāda veida traumās.

atgūšana

Ja ārsts nereģistrē acīmredzamas dislokācijas, viņš var nolemt izvēlēties konservatīvu ārstēšanu, pieliekot lencēm vai kaļķainu zābaku, kas tiks uzturēts 4-8 nedēļas. Ir arī īpašas pastaigu zābaki, kas ierobežo potītes kustību slodzē, ļaujot ātrāk atgriezties kājām.

Atgūšanas laiks pēc traumas ir diezgan garš un parasti no trim līdz četriem mēnešiem. Imobilizācijas perioda beigās tiek veikti proprioceptīvie vingrinājumi apvienojumā ar mobilizācijas un muskuļu stiprināšanas darbu (papēža vai teļa pacelšana, kāju eversēšana un apgriešana, pēdas pagarināšana ar elastīgām joslām uc). Imobilizācija faktiski izraisa muskuļu hipotrofiju un mobilitātes ierobežošanu, fiziskās spējas, kas jāsaņem, veicot rūpīgus rehabilitācijas vingrinājumus. Šie vingrinājumi ir būtiski, lai noteiktu terapijas programmas panākumus. Nepietiekamas rehabilitācijas sindromi faktiski ir bieži sastopami sporta jomā un ir saistīti ar paaugstinātu recidīvu (sastiepumu) un sekundāru komplikāciju (artrozes) risku.

Pēc šī pirmā posma motoru pārkvalifikācijas kurss ir diezgan līdzīgs tam, kāds paredzēts potītes sastiepumam; skatīt: potītes atsitiena rehabilitācija.

Ieteicams

Vai tējas traipi?
2019
Plašas pupiņas un pasaules virtuve
2019
glikomannāns
2019